Школьные уроки закончились. И ваш радостный ребенок бежит вприпрыжку домой. Как помочь распланировать день — все эти вопросы в голове родителей не дают им покоя. Но вот несколько советов, которые все расставят по своим местам, в прямом и переносном смысле.
Как развить навык планирования времени
1. Этап. Всем известно, что маленькие дети вообще не способны планировать свое время, поэтому за них это делают взрослые. Родители всегда напоминают ребенку когда необходимо собираться в сад, школу, на кружок, также взрослые планируют деятельность ребенка (когда пора спать, рассчитывают время на выполнение домашней работы и т.д.). Для маленьких детей все знания и навыки лучше усваиваются с помощью интересной игры. В первую очередь необходимо составить режим дня в картинках. Его необходимо сделать и начать выполнять вместе с ребенком, повесьте режим дня на видное место, чтобы у ребенка он всегда был перед глазами. Также рекомендуем составлять вместе с ребенком список покупок каждый раз перед походом в магазин — это позволит научить его планировать все свои действия.
2. Этап. Примерно ко второму классу взрослые передают ответственность за планирование времени на плечи ребенка, покупая ему часы, постоянно напоминая посмотреть на время, о кружках и мероприятиях. Также в этот период взрослые должны помогать ребенку планировать свое время с учетом этих событий, например, можно завести специальную тетрадку-планер, где ребенок заранее записывает все свои действия на следующий день (посещение кружков, секций, прогулки, игры, обед и т.д.).
3. Этап. После того, как первичные навыки планирования закрепились и ребенком ведется тетрадь-планер, необходимо научить ребенка эффективно управлять своим временем. Особенно остро встает эта проблема в средней школе, т.к. требования и обязанности к ребенку возрастают, как и число отвлекающих факторов.
Как можно тратить время на выполнение домашней работы, если хочется играть в видеоигры, общаться в чате с друзьями, просматривать любимые сайты, слушать новую музыку и болтать по телефону?
Важно именно на этом этапе научить ребенка подводить итоги — всего, что он запланировал и сделал. Это поможет не только развить в ребенке способность к анализу своих поступков, но и способность к поиску эффективных решений, а следовательно эффективно управлять своим временем. Возьмите за правило — еженедельно собираться вместе с ребенком и обсуждать: что получилось в на прошлой неделе? Удалось ли выполнить всё по намеченному плану? Почему некоторые пункты остались невыполненными?
Приучение к планированию времени (практические советы)
1. Следуйте режиму дня.
2. Всегда обсуждайте с ребенком сколько времени он потратил на выполнение тех или иных заданий (выполнение домашнего задание, уборка в комнате), сравнивайте время потраченное ребенком с временем в его планере, объясняете почему получается разница по времени, ищите причины.
3. Т.к. взрослые для ребенка служат примером, то Вы должны сами уметь планировать свое время. Используйте графики, списки, календари, планеры, ежедневники в своей жизни. Обязательно показывайте их ребенку и приводите примеры, когда он просит. Так же можно завести семейный планер, который можно повесить на холодильник, либо на другое видное место и отмечать как общие дела семьи, так и дела каждого члена семьи.
4. Купите недорогой таймер, который можно завести, чтобы ваш ребенок видел, сколько осталось времени до окончания того или иного дела. Таймер может быть установлен в обычных или наручных часах, а также на компьютере и смартфоне ребенка.
